بهداشتی
تجهیزات پزشکی
تجهیزات زیبایی
تجهیزات تناسب اندام
آرایشی
بهداشتی متفرقه
خوراکی و آشامیدنی
همکاری با ما
ترک های پوستی یا استریا چیست؟
در این مقاله قصد داریم به بررسی علل ایجاد ترک های پوستی سا استریا( استرچ مارکس بپردازیم) و روش های درمانی این معضل و مشکل پوستی را بررسی کنیم پس با سلامتی و زیبایی همراه شوید.
ترک پوستی (به انگلیسی: Stretch marks) یا استریا نام کلی است برای ترک یا خطوط نازک یا نواری که موازی هم هستند یا به هم نزدیکند.
ترکهای پوستی که به استریا هم معروفند، فرمی از اسکار روی پوست است.
به مرور زمان ممکن است کم شود ولی به‌طور کامل ناپدید نمی‌شود.
این ترک‌ها در زمان بارداری معمولاً در ۳ ماههٔ آخر و معمولاً روی شکم ایجاد می‌شود
ولی بر روی پستان‌ها، ران، لگن و کمر و باسن هم دیده می‌شود که به نام استریا گراویداروم معروف است.
علت این مشکل پوستی ترک در درم است. اغلب در اثر کشش سریع پوست به دنبال رشد یا تغییر وزن سریع ایجاد می‌شود.
ممکن است در اثر تغییرات هورمونی زمان بلوغ، بارداری، رشد یا درمانهای جایگزینی هورمونی هم ایجاد شود.
استریا ها نیازی به درمان ندارند. آنها اغلب با گذشت زمان ، با یا بدون درمان محو می شوند. ممکن است هرگز کاملاً ناپدید نشوند.
علائم کشش همگی شبیه به هم نیستند. بسته به مدت زمانی که آنها را داشته اید ، علت آنها ، محل قرارگیری در بدن و نوع پوست شما متفاوت است.
تغییرات معمول عبارتند از:
خطوط یا خطوط فرورفته در شکم ، سینه ها ، باسن و یا سایر قسمت های بدن
رگه های صورتی ، قرمز ، سیاه ، آبی یا بنفش
رگه های روشن که به مرور زمان به رنگ روشن تری کمرنگ می شوند
رگه هایی که مناطق وسیعی از بدن را پوشانده است
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر نگران ظاهر پوست خود هستید یا اگر خطوط استریا مناطق وسیعی از بدن شما را می پوشاند به پزشک مراجعه کنید.
پزشک می تواند به شما در تعیین علت وجود استرچ مارکز یا استریا کمک کند و در مورد گزینه های درمان با شما صحبت کند.
علل ایجاد ترک های پوستی یا استریا:
علت ایجاد ترک های پوستی یا استریا ، کشیدگی پوست است.
شدت آنها توسط عوامل مختلفی تحت تأثیر قرار می گیرد ، از جمله ژنتیک و تاثیر میزان استرس روی پوست.
حتی سطح هورمون کورتیزول در بدن شما نیز ممکن است نقش داشته باشد.
(کورتیزول – هورمونی که توسط غدد فوق کلیه تولید می شود – فیبرهای الاستیک پوست را ضعیف می کند.)
چه زمان باید نسبت به ترک های پوستی یا استریا احساس خطر کرد؟
هر کسی ممکن است دچار ترک های پوستی یا استریا شود ، اما برخی از عوامل احتمال ابتلا به آن را افزایش می دهد ، از جمله:
جنسیت زن
داشتن سابقه خانوادگی و ژنتیکی
باردار بودن ، به خصوص اگر جوان باشید
رشد سریع در دوره نوجوانی
افزایش و کاهش وزن با سرعت زیاد
استفاده از کورتیکواستروئیدها
جراحی پروتز سینه_( پستان)
ورزش و استفاده از استروئیدهای آنابولیک
داشتن یک اختلال ژنتیکی مانند سندرم کوشینگ یا سندرم مارفان
ترک های پوستی یا استریا ، اصطلاح پزشکی استریا (striae distensae ؛ استریا آتروفیکوس) ،
یافته های پوستی رایجی است که به طور معمول در نیمه اول زندگی ایجاد می شود.
آنها معمولاً خوش خیم هستند اما ممکن است از نظر زیبایی برای بیماران ناراحت کننده شود.
به ندرت ، استریا ممکن است وجود وضعیت پزشکی نگران کننده تری مانند بیماری کوشینگ یا استفاده بیش از حد از کورتیکواستروئیدهای سیستمیک یا موضعی را نشان دهد.
از نظر بالینی استریا در ابتدا بصورت رگه های خطی نامتقارن ، برجسته و قرمز ظاهر می شود که به مرور زمان صاف و سبک می شوند.
به طور معمول در باسن ، ران ، شکم و سینه ، در بیمارانی که نوجوان ، اضافه وزن ، زنان باردار یا سایر افراد هستند که یک مرحله رشد سریع یا افزایش وزن را تجربه می کنند ، دیده می شود.
در زنان این موضوع بیشتر در پستان و شکم رایج است در حالی که مردان خطوط استریایی در کمر ، زیر بغل و بازو رایج است.
این استریای تئوریزه شده است که در اثر انبساط سریع بافت پیوندی همراه با آسیب در نتیجه آتروفی بافت پوستی و نازک شدن اپیدرم پوشانده می شود.
در زیر میکروسکوپ ، بافت کاملاً شبیه اسکار با تغییر در آرایش الیاف کلاژن از الگوی موجدار معمولی به الگوی انباشته افقی تر است.
درمان استریا و یا ترک های پوستی
درمان استرچ مارکس و یا استریا می تواند چالش برانگیز باشد زیرا بسیاری از روش ها حداقل نتیجه را دارند.
فقدان شواهد کافی باعث می شود بسیاری از نظریه های حکایتی هم در مورد درمان استریا هم صحیح و هم نادرست وجود داشته باشد.
هیچ یک از روشهای درمانی به عنوان استاندارد اصلی و صحیح به منظور درمان قطعی در نظر گرفته نشده است ،
با این حال چندین مورد از جمله درمانهای موضعی مانند پماد ها و کرم ها تا لیزر ، تا حدی نتیجه بخش هستند.
روش های پیشگیری از استرچ مارکس و یا استریا
اولین قدم پیشگیری است که شامل مرطوب سازی کامل پوست با استفاده از کرم های مرطوب کننده است،
روش دیگر، استفاده مناسب از دارو و جلوگیری از افزایش وزن بیش از حد است ، اگرچه رشد سریع در دوران بلوغ و بارداری اجتناب ناپذیر است.
سالها به زنان باردار آموزش داده شده است كه از مرطوب كننده هاي موضعي براي جلوگيري از بروز استریا (استرچ مارکس) استفاده كنند.
در این مورد ، شواهد هنوز کاملاً مشخص نیست ، هرچند که نشان داده شده است که
رطوبت اضافی و ماساژ دادن پوست ممکن است باعث شود پوست با کشیده شدن شکم مادر ، کشیده شده و جوش بخورد و به طور بالقوه تشکیل استریا را به حداقل برساند.
ترکیبات موثر در درمان استریا (استرچ مارکس)
مرطوب کننده هایی که حاوی کره کاکائو و کره شی هستند معمولاً توصیه می شوند اگرچه هیچ یک از شواهد قوی برای اثبات کارآیی آنها وجود ندارند.
سایر مواد دارای شواهد حکایتی یا مطالعات کوچک که ادعا می کنند کارآمد هستند شامل:
ویتامین E ،
عصاره گوتو کولا (گیاهی بومی آسیا و آفریقای جنوبی) ،
اسید هیالورونیک
الاستین
روغن تخم مرغ (ماده ای از زرده تخم مرغ مورد استفاده در ژاپن)
و روغن جوانه گندم (سرشار از ویتامین E)
کلاژن ها و الاستین ها
که تاثیر نسبتا مثبتی در جلوگیری و کمک به درمان استریا می کنند.
ترکیبات موثر در محصولات برای درمان استریا یا استرچ مارکس
ادعاهای بیشمار دیگری را می توان هنگام جستجوی اقدامات پیشگیرانه یافت ،
اما به نظر می رسد مهم ترین عامل ، مرطوب نگه داشتن پوست با استفاده از کرم های رطوبت رسان و ویتامینه پوستی است.
اما در نهایت عوامل ژنتیکی نقش اساسی را در تعیین پاتوژنز بازی می کنند.
درمان های موضعی اساسی که نشان داده شده است در کشیدگی زودرس در مرحله التهاب بسیار موثر است عبارتند از:
رتینوئیدها ،
ویتامین C و اسیدهای α-هیدروکسی ،
یک گروه از اسیدهای طبیعی موجود در غذاهای رایج شامل:
گلیکولیک ، لاکتیک ، سیتریک ، تارتارک ، و اسیدهای مالیک.
ترکیبی از مواد موضعی فوق الذکر در فرمولاسیون های مختلف وجود دارد که به نوع فرمولاسیون محصولات ارائه شده بستگی دارد
در حالی که نسخه های سبک تر آن در محصولات بدون نسخه موجود است.
رتینوئیدها با افزایش گردش سلول و تولید کلاژن کار می کنند ، اما به دلیل خطرات جنینی ، نباید در دوران بارداری استفاده شود.
ویتامین C و اسیدهای هیدروکسی آلفا ، که بیشترین استفاده از آنها اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک است به دلیل فراهمی زیستی بالا ، برای افزایش تولید کلاژن نیز پیشنهاد می شود.
سایر روش های درمانی مانند لیزرها
سایر درمان های موضعی ترک پوستی ، معمولاً شامل لایه برداری شیمیایی مانند اسید تری کلرواستیک (TCA) و میکرودرم ابریژن است
که با لایه برداری از لایه بالایی پوست و کمک به تولید پوست سالم عمل می کنند.
لیزر درمانی بهبودی برای استریا یا ترک پوستی در فاز اولیه ، قرمز و التهابی ، به ویژه PDL (لیزر رنگ پالس) را نشان می دهد که معمولاً در مطب های پوست استفاده می شود.
لیزر درمانی با هدف قرار دادن عروق و در نتیجه کاهش قرمزی و التهابات پوستی عمل می کند.
درمان لیزر برای استریا سفید آتروفیک معمولاً از لیزرهای اکسیمر و IPL استفاده می شود ،
با این وجود کارآیی در جهت درمان صد در صد ترک پوستی ندارد
اما ممکن است با تقویت تولید کلاژن و ایجاد بافت جدید در قسمت های آسیب دیده برای ترکیب شدن با پوست اطراف ، به کاهش استریا کمک کند.
لیزرها انواع مختلفی دارند که کاربردهای فراوانی دارند و بسته به رنگ پوست و بافت ، درمان خاص خود را دارند.
سرانجام ، یک گزینه قطعی اما تهاجمی تر وجود دارد که جراحی پلاستیک است
مانند ابدومینوپلاستی که به منظور برداشتن استریاهای مقاوم و شدید یا گسترده است.
همانطور که می بینید ، اطلاعات زیادی در مورد درمان ترک پوستی وجود دارد
و نتیجه نهایی این است که به احتمال زیاد بسیاری از ادعا ها ممکن است اثردهی صد در صد را نداشته باشد.
پیشنهاد سایت سلامتی وزیبایی به شما همراهان گرامی ، برای پیشگیری و رفع ترکهای پوستی استفاده از ژل هات چیلی میباشد
ژل لاغری، چربی سوز و ضد سلولیت هات چیلی درمان قطعی و فوری چربی های موضعی می باشد .
ژل هات چیلی ، با داشتن ترکیبات منحصر بفردی از جمله ال کارنتین، کافئین، کاتچین شروع به چربی سوزی موضعی میکند.
همچنین با داشتن ترکیبات منحصربفرد اسیدهیالورونیک، کلاژن و الاستین پس از کاهش سایز و لاغری پوست شما شل و افتاده نخواهد شد.
مهم ترین نکته این است که اگر دچار استریای شدید پوستی هستید با پزشک خود مشورت کنید
و همچنین انتظارات واقع بینانه ای در مورد نتیجه و درمان آن داشته باشید
تا روش درمانی را پیدا کنید که برای شما مناسب باشد.
منابع:
