بهداشتی
تجهیزات پزشکی
تجهیزات زیبایی
تجهیزات تناسب اندام
آرایشی
بهداشتی متفرقه
خوراکی و آشامیدنی
همکاری با ما
چگونه چروک صورت خودرا رفع کنیم؟
رفع چین و چروک صورت
وافعیت این است که بالاخره روزی چین و چروک بر روی صورت نقش می بندد
و این مسئله با افزایش سن اتفاق می افتد اما خوب است بدانید
که روند پیشرفت چین و چروک و ظاهر شدن آن بر روی صورت
به نوع رفتار شما با بدن خودتان بستگی دارد و به همین دلیل است
که بعضی از آدمها زودتر و بعضی نیز دیرتر پیر میشوند
پس اگر میخواهید روند پیشرفت پیری خودتان را به تعویق بیندازید با ما همراه باشید
عینک آفتابی بزنید
پوست دور چشم بسیار حساس میباشد به همین دلیل
خیلی زود دچار چین و چروک میشود به خصوص اگر پوست شما خشک باشد
چگونه چروک صورت خودرا رفع کنیم؟
این اتفاق زودتر می افتد متأسفانه بخش قابل توجهی از مردم نمیدانند
که قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش علاوه بر اینکه
برای پوست ضرر دارد به چشم ها نیز آسیب میرساند
پس همیشه عینک آفتابی مناسب به همراه داشته باشید
و حتما از آن استفاده کنید تا پوست دور چشم شما آسیب نبیند
ماهی بخورید
رژیم غذایی سالم و مناسب به طور قابل توجهی بر روی سلامت پوست تأثیر میگذارد
ماهی یک غذای بسیار مفید و مغذی میباشد که با مصرف آن میتوانید
پوستی صاف و بدون آکنه و جوش و شاداب را داشته باشید
ماهی سرشار از امگا ۳ میباشد که در حفظ رطوبت پوست بسیار مفید میباشد
چگونه چروک صورت خودرا رفع کنیم؟
اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ برای حفظ انعطاف پذیری پوست ، جوانی
و جلوگیری از ایجاد چین و چروک روی پوست شما
بسیار تأثیر گزار و مفید است پس ماهی را به عنوان
یک غذای اصلی در رژیم غذایی خود قرار دهید
از کرم ضد آفتاب استفاده کنید
کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوست میباشد و بیشتر در فصول تابستان استفاده میشود
ضد آفتاب برای محافظت از پوست شما در برابر پرتو فرابنفش خورشید
طراحی شده است تا جلوی نفوذ این اشعه مضر را به پوست شما بگیرد
پرتو فرا بنفش خورشید سرطان زا میباشد و باعث ایجاد سرطان
در سللهای بعد زندگی خواهد داشت از کرم ضد آفتاب
در تمام طول سال استفاده کنید نه فقط در فصل تابستان
چرا که پوست شما در فصول دیگر نیز در معرض پرتوهای مضر خورشید قرار دارد
به پشت بخوابید
اگر به پشت نخوابید خطوطی در امتداد شقیقه ها ، اطراف چشم ها
و اطراف دهان شما ظاهر میشود و باعث ایجاد عدم تقارن صورت میشود
چگونه چروک صورت خودرا رفع کنیم؟
خوابیدن به پشت به استراحت بدن شما کمک میکند
و گردش خون را در صورت شما افزایش میدهد
و همچنین التهاب پوستی شما را کاهش میدهد و در نتیجه باعث رشد سلول های پوستی شما میشود
از ویتامین سی استفاده کنید
اکثر ما شنیده ایم که ویتامین سی برای درمان سرماخوردگی مفید است
اما جالب است بدانید که ویتامین سی نقشی حیاتی
در درخشان کردن پوست ایفا میکند چون حاوی آنتی اکسیدان است
و کلاژن سازی میکند و از پوست در برابر اشعه یو وی محافظت میکند
و در نتیجه از پیر شدن پوست جلوگیری میکند
ویتامین سی باعث نرمی بافت پوست و خاصیت ارتجاعی پوست را بالا میبرد
از کرم مرطوب کننده مناسب استفاده کنید
کرم مرطوب کننده نقش مهمی در حفظ سلامت پوست دارد
بنابراین استفاده روزانه از کرم مرطوب کننده پوست بسیار حیاتی است
این امر به درخشان و براق ماندن پوست شما در طول روز نیز کمک میکند
موارد ذکر شده در این مقاله از جمله مواردی است که میتواند روند پیری پوست را به تعویق بیندازد.
