عواملی که باعث افتادگی سینه میشود

08/10/1398
ارسال توسط Sasanian1 Sasanian1

عواملی که باعث افتادگی سینه میشود

هر خانمی دوست دارد در تمامی عمر دارای سینه های خوش استیل و خوش فرمی باشد.

متاسفانه در بیشتر موارد این خواسته ممکن نیست که دلایل آن را در این مقاله ذکر خواهیم کرد.

افتادگی سینه ها و از بین رفتن تناسب اندام زنان ریشه در عادات اشتباه آنها و رعایت نکردن

اصول مراقبتی است که با حذف این اشتباهات می توان از افتادگی سینه جلوگیری کرد.

واقعیت این است که بعضی از شل شدگی های سینه قابل پیشگیری نیستند.

فهرست مطالب

درمان شلی و افتادگی سینه

بچه دار شدن، شیردهی و بالا رفتن سن، همه اینها موجب کاهش قابلیت ارتجاعی کلاژن، بافت پیوندی زیر پوست شده و سینه ها را شل تر می کند.

این مسئله می تواند با ژنتیک شما هم در ارتباط باشد.

اگر مادرتان سینه هایی شل دارد، شما هم در معرض آن قرار دارید.

خیلی از عادت های شما که ممکن است به نظرتان برسد هیچ ارتباطی با افتادگی سینه ها ندارد، می تواند با آن مرتبط باشد.

بنابراین اگر از این عادت ها دوری کنید، فرم سینه هایتان بهتر خواهد ماند.

همچنین بد نیست بدانید که در تحقیق جدیدی که در دانشگاه UCLA انجام گرفت، مشخص شد

که بافت سینه دو تا سه سال سریع تر از بافت های دیگر بدن پیر می شود .

عواملی که باعث افتادگی سینه می شود

اندازه و شکل سینه در در طول دوره‌های مختلف عمر تغییر می‌کند.

در دوران بارداری سینه متورم و حجیم شده و پس از آن با کاهش وزن و از دست دادن چربی‌های اضافی کوچک می‌شود.

این تغییرات در طول زندگی می‌تواند قابلیت ارتجاعی پوست را کاهش دهد و منجر به تضعیف بافت و در نهایت رباط نگه‌ دارنده سینه شود.

سینه‌ها مرکز زیبایی اندام زنان محسوب می‌شوند.

داشتن سینه‌های شل می‌تواند علاوه بر کاهش اعتماد به نفس زن با کاهش زیبایی اندام او در مقابل شریک جنسی منجر به آسیب‌های روحی و روانی و مشکلات زناشویی و اختلالات میل جنسی در فرد یا همسر او شود .

علل شلی بافت سینه

سن عامل مهمی در کاهش استحکام بافت سینه است.

اندازه سینه ارتباطی به شلی یا استحکام بافت آن ندارد، بلکه چگونگی نگه‌داری از این اندام‌های حساس در تمام طول عمر در ظاهر و زیبایی آن نقش خواهد داشت.

مطالعات مختلف نشان داده زنان هنگامی که به اواخر دهه‌ی سی زندگی خود می‌رسند، نشانه‌هایی از پیری زودرس را با شل شدن پوست بدن خود بروز می‌دهند.

این اتفاق به ویژه در بافت سینه و به خصوص در زنانی که سابقه بارداری داشته‌اند، رخ می‌دهد.

بافت سینه با شیردهی شل‌تر می‌شود.

بنابراین پس از طی شدن دوران تغذیه کودک، سینه ثبات و استحکام و شکل زیبای خود را از دست خواهد داد. با این حال با انجام دقیق راه‌کارهایی می‌توان شدت آسیب بافتی را کنترل کرد.

بیماری های که باعث شلی سینه ها میشود

برخی از بیماری‌ها نیز به تضعیف، شلی و افتادگی سینه منجر خواهند شد.

سرطان پستان یا مشکلات تنفسی مانند سل می‌توانند با تضعیف قابل توجهی از سلول‌ها و ساختار ارگان‌های داخلی با کاهش پشتیبانی سینه منجر به تغییر شکل آن شوند.

مصرف بیش از حد نیکوتین، الکل و نوشابه‌های گازدار نیز با پیری زودرس پوست و تضعیف ساختار سلولی همراه است، بنابراین احتمالاً کاهش مصرف این عوامل مخرب می‌تواند بهبود مثبتی در استحکام سینه داشته باشد.

در اغلب موارد تضعیف بافت سینه به صورت شل شدن آن ظاهر می‌شود.

شل شدن بافت پستان نتیجه‌ی عادات غلط و عدم توجه به حفظ استحکام سینه است.

سبک زندگی نادرست در هر دوره از زندگی زنان به خصوص دوران بارداری و شیردهی می‌تواند اثرات نامطلوبی بر بافت‌های بدن به خصوص منطقه حساسی چون پستان‌ها بگذارد.

وضعیت غلط قرارگیری بدن از جمله در حالت نشسته، راه رفتن، دویدن و حتی خواب می‌تواند با وارد کردن فشار بیش از حد به سینه‌ها منجر به از بین رفتن استحکام عضلانی آن و شل شدن بافت پستان شود.

بسیاری از رفتارهای طبیعی و فعالیت‌های فیزیکی مخل استحکام سینه است.

برخی از آنها غیر قابل اجتناب هستند، اما آگاهانه می‌توان آن‌ها را کنترل یا محدود کرد.