۱۰ نکته برای افزایش سریعتر سایز سینه ها در خانه

بزرگ کردن سریع سینه ها

سینه ها نشانه زنانگی است. آنها یک زن را کامل می کنند. در حالی که برخی از زنان دارای سینه های خوش فرم هستند،اما برای بسیاری از افراد که سینه صاف دارند، داشتن سینه بزرگتر و خوش فرم یک رویا باقی می ماند. اندازه سینه را می توان به دلایل زیادی مانند سن، ژنتیک، تیپ بدنی در زن نسبت داد. برخی از خانم ها ممکن است ریزه اندام باشند اما سینه های زیبایی داشته باشند. همچنین اگر در دهه بیست سالگی خود هستید و همچنان با سینه صاف دست و پنجه نرم می کنید، خجالت آور است. اکنون می توانید با خواندن این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی به این فکر کنید که رویای خود را به واقعیت تبدیل کنید، جایی که ما شما را در مورد نکاتی برای بزرگ کردن سریع سینه ها، افزایش سایز سینه، رشد سینه و ماساژ سینه راهنمایی می کنیم.

بهترین نکات برای افزایش سایز سینه:

در این مقاله با ۱۰ نکته مهم برای افزایش سایز سینه و بزرگ کردن سینه آشنا خواهید شد. این نکات واقعا شگفت انگیز و فوق العاده موثر هستند. سعی کنید هر کدام از اینها را تا جایی که می توانید انجام دهید. به زودی نتایج را خواهید دید.

۱٫ بزرگ کردن سریع سینه ها با ماساژ سینه:

ماساژ، درمانی مؤثر برای رفع هر گونه مشکل عضلانی است. اما ماساژ سینه ها به روش صحیح واقعاً به شما کمک می کند تا اندازه سینه خود را در یک ماه افزایش دهید. جریان خون را افزایش می دهد و رشد سلول های سرکوب شده پستان را تحریک می کند. این یکی از بهترین و موثرترین نکات افزایش سایز سینه و رشد سینه است.

نحوه انجام ماساژ سینه:

• شما باید با استفاده از هر نوع روغن طبیعی سینه خود را به آرامی و با حرکات دایره ای به سمت داخل ماساژ دهید.
• می توانید از روغن بادام، کره کاکائو، روغن نارگیل و غیره استفاده کنید.
• این روغن های طبیعی برای افزایش سایز سینه و رشد سینه بسیار موثر در نظر گرفته می شوند.

اثرات جانبی:

• هنگام ماساژ سینه تند رفتار نکنید زیرا ممکن است سفتی سینه شما را کاهش دهد.

ماساژ سینه برای داشتن سینه هایی زیبا

همانطور که اشاره شد، برای اینکه سینه ها را به شکل مناسبی درآورید ماساژ سینه یک گزینه بسیار مهم برای بزرگ کردن سینه، افزایش سایز سینه و لیفت سینه میباشد.

برای ماساژ سینه و بزرگ کردن سینه، از حجم دهنده سینه که مورد تأیید کارشناسان بوده استقاده نمایید.

پیشنهادسایت سلامتی و زیبایی به شما استفاده از کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا میباشد.

حجم دهنده سینه را روی سینه قرار داده و ماساژ دهید. این کار گردش خون را در بافت سینه افزایش داده و و آن را جذب میکند.

کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا

این کرم حجم دهنده، دارای ترکیباتی کاملا ارگانیک بوده و هیچگونه مواد شیمیایی و هورمونی در آن به کار نرفته است.

حجم دهنده سینه میبلین، با فرمولاسیونی کاملا متفاوت و خاص، دارای ترکیباتی چون روغن سویا، ویتامین A، ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافتهای آسیب دیده سینه شده و نهایتا بافت را ترمیم میکند.

ترکیبات کلاژن و الاستین موجود در حجم دهنده سینه، باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه میشود.

۲٫ ماساژ سینه با عسل و روغن زیتون:

همانطور که در بالا به آن اشاره کردیم، ماساژ سینه با روغن برای بزرگ کردن سینه روش مؤثری است. همچنین ترکیب خوبی از عسل گرم و روغن زیتون وجود دارد. این ترکیب نتایج عالی در بهبود سایز سینه به طور طبیعی در خانه نشان می دهد.

نحوه انجام ماساژ سینه:

• باید مخلوطی از حدود ۱ قاشق چایخوری عسل و ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون را تهیه کنید.
• مواد را خوب با هم مخلوط کنید و سپس این مخلوط را در فر گرم کنید تا ولرم شود.
• حال باید روزی دو بار سینه خود را ماساژ دهید.

اثرات جانبی:

• مخلوط را بیش از حد گرم نکنید، زیرا می تواند باعث سوختگی شدید روی پوست سینه شود.

۳٫ لوسیون طبیعی بزرگ کننده سینه:

شما به راحتی می توانید یک لوسیون بزرگ کننده سینه واقعا موثر بسازید. این لوسیون واقعا برای بزرگ کردن سینه مفید بوده و همچنین برای جلوگیری از افتادگی سینه بسیار مفید است.

نحوه درست کردن:

• برای تهیه لوسیون به ۱ قاشق غذاخوری آب پیاز، نصف قاشق چایخوری پودر زردچوبه و ۱ قاشق غذاخوری عسل گرم نیاز دارید.
• این مواد را خوب مخلوط کنید.
• سپس این لوسیون را روی سینه خود بمالید و سپس حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه ماساژ دهید.
• سوتین معمولی خود را روی آن بپوشید.

اثرات جانبی:

• این مخلوط ممکن است بوی تند داشته باشد و باعث ایجاد لکه بر روی پوست و لباس شود.

۴٫ روغن دانه کنجد می تواند سایز سینه را افزایش دهد:

دانه کنجد یا روغن آن که به نام تیل یا جینجلی نیز شناخته می شود، واقعاً در سفت شدن سینه و بزرگ کردن سینه مؤثر است. این دانه حاوی خواص مختلفی است که برای رسیدن به نتایج دلخواه شما مورد نیاز است. آنها حاوی کلسیم، پروتئین، آهن و فسفر هستند.

نحوه درست کردن:

• مقداری روغن جینجلی را در دست بگیرید و کمی آن را گرم کنید.
• سینه های خود را با این روغن با حرکات دایره ای ماساژ دهید.

اثرات جانبی:

• مصرف بیش از حد کنجد می تواند باعث جوش گرما و یبوست شود.

۵٫ بزرگ کردن سریع سینه ها با شنبلیله (متی):

شنبلیله به شما کمک می کند سایز سینه را افزایش دهید. با تقلید از اثرات استروژن عمل می کند و با تحریک تولید پرولاکتین کمک می کند. هر دوی این هورمون ها نقش مهمی در رشد سینه ایفا می کنند. شنبلیله به تحریک ایمن رشد بافت سینه کمک می‌کند که در نتیجه سینه‌های شما بزرگ‌تر، سفت‌تر و پرتر می‌شود.

نحوه درست کردن:

• مقداری دانه شنبلیله را یک شب در آب خیس کنید.
• آن را اول صبح مصرف کنید.
• همچنین می توانید پودر شنبلیله بوداده را در شیر اضافه کنید.

اثرات جانبی:

• مصرف زیاد شنبلیله باعث ناراحتی معده می شود.
• فقط یک قاشق از دانه ها را در روز استفاده کنید.

۶٫ دانه رازیانه:

رازیانه (saunf) یک گیاه است. این یک گیاه استروژنی است که به افزایش سایز سینه کمک می کند. سعی کنید رازیانه یا دانه های رازیانه را در رژیم غذایی خود بگنجانید اما از مصرف زیاد آن خودداری کنید.

نحوه درست کردن:

• با جوشاندن دانه های رازیانه در آب، چای رازیانه درست کنید.
• هر روز آن را با یک قاشق عسل مصرف کنید.

اثرات جانبی:

• هیچ عارضه جانبی شناخته شده ای برای رازیانه وجود ندارد به جز اینکه می تواند باعث ایجاد بثورات در اثر نور خورشید شود.

نحوه استفاده از دانه رازیانه برای بزرگ کردن سینه را اینجا بخوانید.

۷٫ شبدر قرمز برای رشد سینه:

شبدر قرمز یک گیاه موثراست، این گیاه برای افزایش سایز سینه و بزرگ کردن سینه نیز در نظر گرفته می شود. این گیاه حاوی چهار فیتواستروژن مختلف است که شامل ترکیب ژنیستئین است. جنستئین واقعا برای رشد سینه مفید است. برای استفاده از سبزی شبدر قرمز می توانید به راحتی دم کرده ای شیرین از گل های خشک تهیه کنید.

نحوه درست کردن:

• ۱ تا ۳ قاشق چای‌خوری از گل‌های خشک را در یک فنجان آب داغ دم کنید.
• اجازه دهید این گلبرگ ها حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه قبل از نوشیدن آب خیسانده شوند.
• این آب را ۳ بار در روز بنوشید.
• در بازار نیز می توانید کپسول شبدر قرمز را از هر فروشگاه بهداشتی و یا فروشگاه پزشکی تهیه کنید و طبق دستورالعمل برچسب از این قرص ها استفاده کنید.

اثرات جانبی:

• مصرف زیاد شبدر قرمز می تواند منجر به خونریزی واژینال، حالت تهوع و کاهش میل جنسی شود.

۸٫ بزرگ کردن سریع سینه ها با گیلاس و توت فرنگی:

گیلاس و توت فرنگی تازه نیز منبع خوبی برای افزایش اندازه سینه هستند. آنها تولید هورمون استروژن را افزایش می دهند. استروژن چیزی نیست جز یک هورمون جنسی زنانه که مسئول رشد سینه‌ها است و به زنان کمک می‌کند تا با افزایش اندازه سینه‌ها به یک انحنای عالی برای بدن خود دست یابند.

نحوه درست کردن:

• یک وعده روزانه فقط ۱ فنجان توت فرنگی یا گیلاس در عرض چند روز به شما بهبود مثبت می دهد.

اثرات جانبی:

• این میوه ها کمی اسیدی هستند و مصرف زیاد آن ممکن است باعث مشکلات معده شود.

۹٫ دستور العمل های اسموتی برای تقویت سینه:

چرا بزرگ کردن سینه پیچیده است؟ این کار را فقط با یک اسموتی انجام دهید، که نه تنها می تواند سایز سینه را افزایش دهد، بلکه انرژی و تغذیه خوبی به شما می دهد.

نحوه درست کردن:

• ۴-۵ توت فرنگی شسته شده را بردارید و ساقه آنها را جدا کنید.
• ۱ فنجان آب گریپ فروت.
• یک پرتقال که باید پوست گرفته و ۱/۲ خیار خرد شود.
• ۱ عدد کیوی برش خورده.
• نصف فنجان ماست ساده.
• نصف قاشق غذاخوری پودر بذر کتان.
• همه این مواد را در یک آسیاب مخلوط کنید و این اسموتی فوق العاده خوشمزه و در عین حال موثر را به صورت روزانه بنوشید.

اثرات جانبی:

• مطمئن شوید که به هیچ یک از این میوه ها حساسیت ندارید.

۱۰٫ Saw Palmetto یا نخل اره ای برای تقویت رشد سینه:

نحوه درست کردن:

• ۱ قاشق غذاخوری دانه شنبلیله آسیاب شده و نصف قاشق غذاخوری دانه نخل اره ای را با هم مخلوط کنید.
• این را با آب مصرف کنید.

اثرات جانبی:

• مصرف زیاد آن می تواند باعث سرگیجه و حالت تهوع شود.

امیدواریم این مقاله به شما در درک نکات موثر برای افزایش سریع سایز سینه کمک کرده باشد. یکی از جنبه هایی که باید در نظر گرفت این است که این درمان های خانگی عوامل معجزه آسا نیستند. انتظار نتیجه یک شبه را نداشته باشید. برای به دست آوردن نتایج خوب نیاز به استفاده منظم در یک دوره ۶-۸ ماهه دارند. در کنار رعایت این نکات، فرد باید به خوبی ورزش کند، به ویژه بر روی حرکات سینه تمرکز کند. این می تواند به تقویت عضلات سینه و ایجاد فرم خوب کمک کند. در کنار این موارد، می‌توانید برای ایجاد توهم سینه‌های خوش‌شکل، از سوتین پوش آپ استفاده کنید. وقت آن است که در بدن خود احساس اعتماد به نفس و حس زنانه ایجاد کنید.

منبع: stylesatlife.com