چگونه پوست سر خود را در خانه لایه برداری کنید تا چربی اضافی پاک شود؟

فواید لایه برداری پوست سر چیست؟ نحوه انجام اسکراب پوست سر برای پاک کردن چربی و عوارض لایه برداری پوست سر

لایه برداری بهترین راه برای جوانسازی پوست است. به همین ترتیب، هنگامی که پوست سر خود را لایه برداری می کنید، می توانید نتایج مشابهی را با موهای خود به دست آورید. با این حال، اگر مطمئن نیستید که چگونه برای پوست سرتان کار می کند یا چه فوایدی دارد، به خواندن این مقاله از فروشگاه لوازم آرایشی سلامتی و زیبایی با موضوع فواید لایه برداری پوست سر چیست؟ نحوه انجام لایه برداری پوست سر برای پاک کردن چربی و عوارض لایه برداری پوست سر ادامه دهید.

لایه برداری پوست سر تاثیرات مثبت زیادی روی مو دارد. موهای سالم با پوست سر سالم شروع می شوند. اگر به طور مرتب پوست سر خود را لایه برداری کنید، موهای شما درخشان تر و سالم تر می شوند. لایه برداری چربی اضافی، شوره سر یا سایر ناخالصی ها را از موهای شما پاک می کند و به بهبود سلامت پوست سر کمک می کند. در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا بدانید چرا لایه برداری پوست سر برای رژیم مراقبت از مو شما مهم است و چگونه پوست سر خود را لایه برداری کنید.

لایه برداری پوست سر چیست؟ چرا مهم است؟

پوست سر خود را به عنوان یک ماهیتابه در نظر بگیرید. اگر هرگز ماهیتابه خود را تمیز نکنید، چه می‌کنید؟ احتمالاً ذرات غذا و چربی قدیمی روی سطح آن چسبیده است، ممکن است شروع به جذب باکتری ها کند، و احتمالاً حتی طعم ناخوشایندی را به هر چیزی که در آن می پزید، بدهد، درست است؟

اگر لایه برداری پوست سرتان را نادیده بگیرید، به احتمال زیاد شبیه این ماهیتابه کثیف خواهد شد! پوست سر شما لایه‌ها و لایه‌هایی از سلول‌های مرده پوست، کثیفی، ناخالصی‌ها و محصولات مختلف مراقبت از مو را جمع می‌کند.

آیا میدانستید؟ کلمه “لایه برداری” از کلمه لاتین “exfoliare” گرفته شده است که به معنای “برداشتن برگ” است.
البته پوست سر شما مکانیسم لایه برداری مخصوص به خود را دارد. با تولید سلول‌های جدید پوست، سلول‌های قدیمی‌تر به‌طور طبیعی از طریق فرآیندی به نام پوسته پوسته شدن ریخته می‌شوند. اما این فرآیند لایه برداری طبیعی همیشه کارآمد نیست و حتی ممکن است با افزایش سن کند شود.

بنابراین، به طور خلاصه، اگر می خواهید پوست سر را از بین ببرید و موهای خود را تغذیه و سالم نگه دارید، لایه برداری دوره ای کاملا ضروری است. اگر در مورد نیاز به لایه برداری پوست سر خود کاملاً متقاعد نشده اید، در اینجا مزایای آن وجود دارد که ممکن است شما را متقاعد کند.

ماسک ضد ریزش مو بایوفل علاوه بر نرمی و لطافت مو مشکل ریزش موهای شما را پایان می دهد.

ماسک مو ضد ریزش ایج دیفنس بایوفل یک محصول با چندین کارایی تاثیر گذار است ، درمان ریزش ، رشد مجدد ، استحکام مو، نرمی و خوش حالتی موهای شما

ترکیباتی کاملا ارگانیک بدون استفاده درصدی از مواد شیمیایی و مهم از تر همه ماینوکسیدیل از ویژگی های بارز ماسک ضد ریزش مو گیاهی بایوفل می باشد .

خرید بهترین ماسک ضد ریزش مو ، زیباترین و با ارزش ترین هدیه از طرف شما به موهایتان است.

۵ عللی که می توانید از لایه برداری پوست سر بهره مند شوید

قبلاً به شما گفته بودیم که یک پوست سر سالم برابر است با موهای شاد. و به همین دلیل است که وقتی به فکر محافظت از سلامت موهای خود هستید، نباید از پوست سر خود غافل شوید. در اینجا پنج علت مهم وجود دارد که می توانید از استفاده از اسکراب پوست سر در رژیم مراقبت از مو بهره مند شوید:

سلول های مرده پوست، تجمع محصولات و ناخالصی ها را از بین می برد

زمانی که روغن، خاک، عرق و بقایای محصول روی پوست سر شما انباشته می شود، می تواند منجر به عواقب ناخواسته ای مانند شوره سر و مسدود شدن منافذ شود. مسدود شدن منافذ باعث می شود موهای شما کدر و شل به نظر برسند و حتی ممکن است شروع به ریزش مو کنید. با این حال، لایه برداری می تواند به حذف کثیفی و تجمع محصولات کمک کند و محیطی سالم برای رشد موهای شما ایجاد کند .

گردش خون را بهبود می بخشد

یکی دیگر از مزایای عالی مرتبط با لایه برداری پوست سر این است که به تحریک جریان خون کمک می کند . هنگامی که فولیکول های مو با منبع خونی غنی تغذیه می شوند، گفته می شود که ریزش مو را کاهش می دهد و هر گونه تنش و استرسی را که در عضلات اطراف به دام افتاده است، آزاد می کند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای اثبات همین موضوع وجود ندارد.

تولید سبوم را تنظیم می کند

سبوم طبیعی شما همان چیزی است که به مرطوب نگه داشتن پوست سر کمک می کند و از خشک شدن آن جلوگیری می کند. با این حال، تولید سبوم با افزایش سن کاهش می یابد و ممکن است باعث خارش و خشکی پوست سر شود.

از طرف دیگر، ترشح بیش از حد غدد چربی  ممکن است باعث شود ریشه و پوست سر شما بیش از حد چرب شود. لایه برداری پوست سر می تواند به بازیابی تعادل pH پوست سر شما کمک کند . با این حال، هشدار دهید: لایه برداری بیش از حد در واقع می تواند تعادل pH پوست سر شما را از بین ببرد.

با شوره سر مبارزه می کند

اگر با شوره سر دست و پنجه نرم می کنید ، دلیل دیگری است که چرا باید پوست سر خود را لایه برداری کنید. در حالی که لایه برداری ممکن است نتواند علت اصلی شوره سر را برطرف کند، اما قطعا به از بین بردن برخی از پوسته پوسته شدن پوست کمک می کند.

رشد موهای سالم را تحریک می کند

ممکن است قبلاً آگاه باشید که تجمع محصول روی پوست سر شما می تواند مانع رشد مو شود. لایه برداری می تواند پوست سر شما را تمیز و تقویت کند و به موهای شما کمک کند تا ضخیم تر و درخشان تر شوند.

این مقاله را از دست ندهید: اسکراب شکر خانگی برای ناحیه بیکینی – ۵ دستور تهیه خانگی

چگونه پوست سر خود را به روش صحیح لایه برداری کنید؟

در اینجا چند مرحله ساده برای اطمینان از اینکه پوست سر خود را به روش صحیح لایه برداری می کنید آورده شده است:

• با تقسیم موهای خود به ربع شروع کنید. این به شما این امکان را می دهد که هر بار بر روی یک بخش از پوست سر خود تمرکز کنید و بقیه موهای خود را از بین ببرید.
• با استفاده از انگشتان تمیز خود، به آرامی در یک سرم پوست سر مالیده یا به نواحی در معرض پوست سر بمالید و بگذارید حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند.
• اسکراب یا سرم پوست سر هرگونه تجمع محصول ناخواسته، پوسته پوسته شدن و سلول های مرده پوست را از بین می برد.
• با استفاده از یک ماساژور یا یک برس پوست سر، شروع به ماساژ ملایم پوست سر خود کنید تا پوسته ها و زباله های شل شده از بین بروند. شما باید حداقل ۳ تا ۵ دقیقه را صرف ماساژ پوست سر خود کنید.
• ماساژ پوست سر جریان خون را افزایش می دهد و ممکن است به رشد مو کمک کند.
• هنگامی که پوست سر خود را به خوبی ماساژ دادید، موهای خود را با استفاده از یک شامپو ضد ریزش مو آبکشی کنید.

اعتقاد بر این است که مصریان باستان اولین کسانی بودند که فرآیند لایه برداری را انجام دادند.
لایه برداری پوست سر فرآیند سخت و پیچیده ای نیست. فقط مطمئن شوید که در مورد شستشوی پوست سر زیاده روی نکنید، به خصوص اگر پوست سر شما به دلایلی از قبل حساس شده است یا شرایطی مانند درماتیت سبورئیک  و آکنه دارید.

اکنون که آماده شروع لایه برداری پوست سر خود هستید، بیایید در مورد اینکه چند بار باید این کار را انجام دهید صحبت کنیم.

لایه برداری پوست سر: چند وقت یکبار باید این کار را انجام دهید؟

دقیق ترین پاسخ بیشتر از یک یا دو بار در هفته نخواهد بود. لایه برداری مکرر می تواند پوست سر شما را تحریک کند و حتی باعث آسیب مو شود. همچنین ممکن است منجر به تولید نامتعادل چربی و تجمع بیش از حد چربی در پوست سر شود.

بنابراین، برای بهترین نتیجه باید فقط یک بار در هفته این کار را انجام دهید. اگر پوست سر حساسی دارید، موهای نازکی دارید یا هر نوع تحریکی را تجربه می کنید، به دفعات کمتر پوست سر خود را لایه برداری کنید (فقط یک بار در ماه یا یک بار هر دو هفته).

متأسفانه، بسیاری از محصولات لایه بردار پوست سر که به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرند، از جمله اسکراب ها و سرم های پوست سر، حاوی مواد شیمیایی بالقوه مضری هستند که می توانند باعث تحریک و آسیب به پوست سر شما شوند. اگر نگران مواد شیمیایی موجود در اسکراب‌های پوست سر هستید و به دنبال جایگزینی مطمئن‌تر هستید، در اینجا چند اسکراب ساده و طبیعی برای پوست سر وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید.

اسکراب های خانگی پوست سر با پاکسازی عمیق آسان

هزاران اسکراب طبیعی پوست سر وجود دارد که می توانید با موادی که به راحتی در خانه در دسترس هستند درست کنید. در اینجا چند دستور العمل ساده برای تهیه یک لایه بردار سم زدایی پوست سر خود را آورده ایم:

۱٫ شکر قهوه ای، جو، و نرم کننده طبیعی

ترکیب شکر قهوه ای، بلغور جو دوسر و نرم کننده به عنوان یک اسکراب عالی برای پوست سر عمل می کند، به خصوص اگر موهای خشکی دارید. این به مرطوب نگه داشتن پوست سر شما کمک می کند و هر گونه چربی اضافی و تجمعی که موهای شما را سنگین می کند از بین می برد.

شما نیاز خواهید داشت

• ۲ قاشق غذاخوری از هر نرم کننده طبیعی
• شکر قهوه ای ۲ قاشق غذاخوری
• ۲ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر ریز آسیاب شده

چگونه بسازیم

1. نرم کننده طبیعی، شکر قهوه ای و بلغور جو دوسر ریز آسیاب شده را با هم مخلوط کنید.
2. به آرامی اسکراب را برای چند دقیقه روی پوست سر خود بمالید.
3. آن را با یک شامپو رشد مو کاملاً بشویید.

۲٫ روغن نارگیل و نمک دریا

این دوتایی پوست سر شما را از روغن‌ها، باقی‌مانده‌ها و تجمع محصولات پاکسازی می‌کند، بدون اینکه موها و پوست سرتان را از روغن‌های طبیعی پاک کند.

شما نیاز خواهید داشت

• ۱ قاشق چایخوری نمک دریا
• ۱ قاشق چایخوری روغن نارگیل

چگونه بسازیم

1. نمک دریا و روغن نارگیل را با هم مخلوط کنید.
2. موهای خود را مرطوب کنید.
3. سپس به آرامی اسکراب را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید.
4. مخلوط را با استفاده از شامپو رشد مو گیاهی بشویید.

۳٫ آسپرین و آب گرم

آسپرین ممکن است به نظر یک ماده غیرعادی برای افزودن به اسکراب پوست سر باشد. با این حال، این داروی ضد التهابی حاوی اسید سالیسیلیک است که ادعا می شود یک ماده موثر برای پاکسازی پوست سر است.

شما نیاز خواهید داشت

• ۶ تا ۸ قرص آسپرین
• ۴ قاشق غذاخوری آب گرم

چگونه بسازیم

1. قرص های آسپرین را در آب گرم حل کنید.
2. مخلوط را روی پوست سر خود ماساژ دهید.
3. بگذارید چند دقیقه روی آن بماند.
4. آن را با آب ولرم بشویید.

توجه: اگر پوست سر حساسی دارید از این کار اجتناب کنید.

۴٫ قهوه و نارگیل/روغن زیتون

اسکراب قهوه برای پوست سر یکی از بهترین رازهای حفظ شده برای رشد موی سالم و لایه برداری پوست سر محسوب می شود. در اینجا نحوه ساخت این لایه بردار خانگی پوست سر آورده شده است.

شما نیاز خواهید داشت

• ۶ قاشق غذاخوری قهوه ریز آسیاب شده
• ۴ قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا زیتون
• ۲-۳ قطره روغن درخت چای

چگونه بسازیم

1. تفاله های خوب قهوه را با روغن نارگیل یا زیتون و چند قطره روغن درخت چای ترکیب کنید.
2. این مخلوط را به آرامی با حرکات دایره ای روی پوست سر ماساژ دهید.
3. بگذارید حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه بماند.
4. مخلوط را با شامپو ضد ریزش بشویید.

۵٫ جوش شیرین، شامپو و روغن درخت چای

ترکیبی از جوش شیرین، شامپو و روغن درخت چای یکی دیگر از روش های لایه برداری پوست سر است که می تواند پوست سر شما را از هرگونه تجمع تحریک کننده پاک کند. گفته می شود ماهیت قلیایی جوش شیرین هر گونه خارش را تسکین می دهد، در حالی که خواص ضد قارچی روغن درخت چای از شوره سر جلوگیری می کند و پوست سر را مرطوب و تسکین می دهد.

این لایه بردار طبیعی پوست سر برای افرادی که موهای چرب دارند مناسب است و ممکن است یک درمان موثر برای شوره سر باشد. با این حال، اگر موهای رنگ شده دارید، لایه برداری پوست سر با جوش شیرین توصیه نمی شود.

شما نیاز خواهید داشت

• ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین
• شامپو ۱ قاشق غذاخوری
• ۲-۳ قطره روغن درخت چای

چگونه بسازیم

1. یک قاشق پر از جوش شیرین را بردارید و آن را با شامپو و چند قطره روغن درخت چای ترکیب کنید.
2. این مخلوط را برای چند دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید.
3. آن را با آب ولرم بشویید.

توجه: اگر پوست سر حساسی دارید، از این درمان اجتناب کنید.

فواید لایه برداری پوست سر چیست؟ نحوه انجام اسکراب پوست سر برای پاک کردن چربی و عوارض لایه برداری پوست سر

۶٫ آب لیمو، نمک دریا، و روغن زیتون

این اسکراب طبیعی پوست سر به پاکسازی عمیق پوست سر و بازیابی سطح pH طبیعی آن کمک می کند. برای اینکه اسکراب بیشترین تاثیر را داشته باشد، توصیه می شود از آب لیموترش تازه فشرده استفاده کنید و از آبلیموی خریداری شده در فروشگاه استفاده نکنید. در اینجا راهنمای گام به گام ساخت این لایه بردار پوست سر خانگی است.

شما نیاز خواهید داشت

• ۱ قاشق غذا خوری روغن زیتون
• ۲ قاشق چایخوری آب لیموی تازه
• ۱ قاشق چایخوری نمک دریا

چگونه بسازیم

1. روغن زیتون را با آب لیمو و نمک دریا مخلوط کنید.
2. این مخلوط را به آرامی به پوست سر بمالید.
3. بگذارید ۱۵ دقیقه بماند.
4. مخلوط را با آب گرم بشویید.

مقاله جذاب اسکراب بدن خانگی برای درمان ترک پوستی یا استریا را بخوانید.

۷٫ نمک هیمالیا

نمک هیمالیا یک درمان طبیعی برای پوست سر است که اعتقاد بر این است که شوره سر را کاهش می دهد و سلامت پوست سر را افزایش می دهد. غنی از مواد معدنی است و بافت ساینده آن ممکن است پوست سر را لایه برداری کند، سلول های مرده را از بین ببرد و پوسته پوسته شدن را کاهش دهد. با این حال، تحقیقات علمی انجام شده به طور خاص بر روی نمک هیمالیا برای سلامت پوست سر محدود است.

شما نیاز خواهید داشت

• ۱ قاشق غذاخوری نمک هیمالیا ریز آسیاب شده
• ۲ قاشق غذاخوری شامپو معمولی

چگونه بسازیم

1. نمک هیمالیا را با شامپو مخلوط کنید تا یک اسکراب ایجاد کنید.
2. موهای خود را مرطوب کنید و اسکراب را مستقیماً روی پوست سر خود بمالید.
3. مخلوط را به آرامی به مدت چند دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید.
4. آن را کاملا بشویید و با نرم کننده ادامه دهید.

فواید لایه برداری پوست سر چیست؟ نحوه انجام اسکراب پوست سر برای پاک کردن چربی و عوارض لایه برداری پوست سر

سرم ضد ریزش مو پلاسنتا از شرکت بایوفل تنها چیزی است که به آن نیاز خواهید داشت.

درمانی قطعی برای قطع ریزش و همچنین رشد مجدد مو در زنان و مردان با استفاده از سرم ضد ریزش مو گیاهی  بایوفل

سرم ترمیم کننده مو پلاسنتا علاوه بر قطع ریزش ، باعث رشد مجدد مو نیز می شود . استفاده از این محصول بسیار راحت و بعد از حمام و بدون نیاز به آبکشی است.

با خرید سرم ضد ریزش پلاسنتا با ارزش ترین هدیه را برای موهای خود انتخاب کرده اید.

مواد شیمیایی در مقابل لایه برداری فیزیکی پوست سر: کدام یک برای شما مناسب است؟

لایه برداری شیمیایی پوست سر شامل استفاده از مواد شیمیایی و/یا آنزیم ^هایی  مانند آلفا هیدروکسی اسید (AHA) به نام اسید گلیکولیک یا بتا هیدروکسی اسید (BHA) مانند اسید سالیسیلیک است. این مواد شیمیایی به از بین بردن هرگونه تجمع و زباله در سطح پوست سر کمک می کنند.

از طرف دیگر لایه برداری فیزیکی پوست سر شامل مالیدن سطح پوست سر با مواد ساینده مانند نمک دریا، قهوه یا شکر قهوه ای است. هم لایه برداری شیمیایی و هم لایه برداری فیزیکی فواید خود را دارند. اما اگر پوست سر حساس یا تحریک شده ای دارید، لایه برداری فیزیکی ممکن است انتخاب بهتری برای شما باشد.

در مقایسه با لایه‌بردارهای فیزیکی، لایه‌بردارهای شیمیایی گاهی اوقات می‌توانند روی پوست سر بسیار خشن باشند. ممکن است تحریک، سوزش، ناراحتی یا حتی حساسیت به نور ^را  تجربه کنید . به این ترتیب، قبل از انتخاب درمان خود، مهم است که این حقایق را در نظر بگیرید. در صورت احساس سوزش در پوست سر از استفاده از هرگونه لایه بردار خودداری کنید.

عوارض جانبی مرتبط با لایه برداری پوست سر: آیا باید نگران باشید؟

عوارض جانبی ممکن است با لایه برداری پوست سر رخ دهد. این واکنش ها ممکن است از خارش جزئی تا سوزش، آکنه یا حتی آسیب پوستی متفاوت باشد. اگر عوارض جانبی را تجربه کردید، بهتر است برای مدتی لایه برداری پوست سر خود را متوقف کنید. با یک متخصص پوست خبره مشورت کنید که می تواند ریشه مشکل را پیدا کند و به شما کمک کند یک درمان جایگزین پیدا کنید.

ناخالصی هایی مانند کثیفی، چربی، باقی مانده محصول، سبوم اضافی، آلودگی و سایر مواد ناخواسته می توانند روی پوست سر شما بنشینند و منافذ را مسدود کنند. این می تواند به طور جدی بر سلامت پوست سر و موهای شما تأثیر بگذارد. سطح pH پوست سر شما را تغییر می دهد، که می تواند منجر به خشکی پوست سر، عفونت های قارچی یا باکتریایی و مشکلات پوستی شود. همچنین می تواند باعث ریزش مو شود.

اما اگر به طور منظم پوست سر خود را لایه برداری کنید، این ناخالصی های ناخواسته را از بین می برید و پوست سر خود را تازه می کنید. بر اساس نوع پوست سر، نوع مو و مشکلات مو، یک روش لایه برداری را انتخاب کنید. به خاطر داشته باشید که در حالی که افزودن درمان های لایه برداری پوست سر به رژیم مراقبت از مو بسیار سودمند است، نباید بیش از حد پوست سر خود را لایه برداری کنید. هر دو هفته یک بار آن را امتحان کنید و ببینید که پوست سر شما چگونه به درمان واکنش نشان می دهد.

پاسخ به سوالات متداول

آیا لایه برداری پوست سر بی خطر است؟

لایه برداری پوست سر کاملا ایمن و ضروری است. با این حال، به یاد داشته باشید که تمرین را به یک بار در هفته محدود کنید. لایه برداری بیش از حد پوست سر می تواند منجر به از بین رفتن روغن های ضروری از پوست سر و یا تحریک بیش از حد شود که تولید سبوم را افزایش می دهد و مو و پوست سر شما را چرب می کند.

چگونه می توانم پوست سرم را بدون آسیب رساندن به موهایم لایه برداری کنم؟

بلافاصله پس از شامپو کردن موهای خود، موهای خود را به چند قسمت تقسیم کنید و به آرامی با یک لایه بردار پوست سر خود را بشویید یا از یک دستکش لایه بردار استفاده کنید. استفاده از حرکات دایره ای ملایم همچنین گردش خون را در پوست سر و فولیکول های مو بهبود می بخشد تا رشد مو را تقویت کرده و آسیب کمتری به موهای شما وارد کند.

آیا سرکه سیب پوست سر را لایه برداری می کند؟

بله، سرکه سیب می تواند پوست سر را لایه برداری کند. این سرکه دارای چندین خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که از نظر علمی ثابت شده است که برای مراقبت از پوست سر عالی است. بنابراین، یک اسکراب موی خانگی ساخته شده از سرکه سیب رقیق شده و شکر دانه‌ای، یک درمان لایه‌بردار خوب خواهد بود.

سخن پایانی

• لایه برداری پوست سر فواید زیادی برای موهای شما دارد. به حذف چربی اضافی، شوره سر و سایر ناخالصی ها کمک می کند، گردش خون را بهبود می بخشد، تولید سبوم را تنظیم می کند و رشد موی سالم را تحریک می کند.
• به سادگی موهای خود را به چهار قسمت تقسیم کنید، به آرامی یک سرم یا اسکراب پوست سر را در نواحی در معرض پوست سر قرار دهید و اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند. چند دقیقه به آرامی پوست سر خود را ماساژ دهید و موهای خود را با بهترین شامپو ضد ریزش مو آبکشی کنید.
• با این حال، به خاطر داشته باشید که لایه برداری پوست سر می تواند عوارض جانبی داشته باشد. خارش جزئی تا سوزش، آکنه و حتی برخی آسیب های پوستی از واکنش های احتمالی هستند.

منبع