علل شایع سفیدی زودرس موها

علت سفیدی زودرس موها چیست ؟

سفیدی زودرس موها یا سفید شدن مو با افزایش سن طبیعی است. اما موهای سفید تقریباً در هر زمان از زندگی ظاهر می شوند. 

حتی نوجوانان و افراد ۲۰ ساله ممکن است متوجه تارهای موی سفید شوند.

بدن انسان دارای میلیون ها فولیکول مو یا کیسه های کوچک است که روی پوست قرار دارند. 

فولیکول ها مو و رنگ یا سلول های رنگدانه ای حاوی ملانین تولید می کنند. با گذشت زمان

فولیکول های مو سلول های رنگدانه خود را از دست می دهند و در نتیجه رنگ مو سفید می شود.

در این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی ، برخی از علل شایع سفیدی زودرس موها ، را بررسی میکنیم

و در مقاله بعدی ، راهکارهایی را ارائه خواهیم داد تا بتوانیم از سفیدی زودرس موها جلوگیری کنیم .

در ادامه با ما همراه باشید.

دلایل سفید شدن موها

علاوه بر سن ، دلایل زیادی نیز وجود دارد که منجر به سفید شدن موهای فرد می شود.

کمبود ویتامین

کمبود ویتامین B-6 ، B-12 ، بیوتین ، ویتامین D یا ویتامین E می تواند در سفید شدن زودرس موها نقش داشته باشد.

یکی از گزارش های سال ۲۰۱۵ در مجله Development به مطالعات مختلف درباره

کمبود ویتامین D-3 ، ویتامین B-12 و مس و ارتباط آنها با سفیدی مو اشاره کرد. این نشان می دهد

که کمبودهای تغذیه ای بر رنگدانه ها تأثیر می گذارد ، و نشان می دهد که رنگ مو می تواند با مکمل ویتامین برگردد.

کمبود ویتامین B12 باعث کم‌خونی کشنده(پرنیشیوز) می‌شود و از دست دادن رنگدانه‌های موهایتان نیز از علائم این بیماری است.

با حفظ یک رژیم غذایی متعادل که مقادیر مناسبی ویتامین به شما می‌دهد، می‌توان این وضعیت را برطرف کرد.

ژنتیک

متخصصان می‌گویند ژن‌ها عامل اصلی تعیین‌کننده‌ی این هستند که موهایتان در چه سنی رنگدانه از دست بدهند.

برای برخی افراد، این اتفاق حتی ممکن است قبل از ۲۰ سالگی بیفتد و برای برخی دیگر، اولین تارهای سفید

نسبتاً دیر مشاهده می‌شوند. هر چه پدر و مادر و پدربزرگ و مادربزرگتان زودتر موهایشان سفید شده باشد

احتمال این که موهای شما هم زود سفید شوند، بیشتر است.

بر اساس گزارش سال ۲۰۱۳ در مجله Dermatology، Venereology and Leprology در هند 

سفید شدن زودرس موهای فرد تا حد زیادی با ژنتیک ارتباط دارد .

نژاد و قومیت نیز نقش ایفا می کنند. بر اساس همان مطالعه سال ۲۰۱۳ ، سفید شدن زودرس در

افراد سفیدپوست می تواند از ۲۰ سالگی شروع شود ، در حالی سفید شدن مو در یک فرد در آسیایی ها

می تواند به ۲۵ سالگی برسد و در جمعیت های آفریقایی-آمریکایی سفید شدن موها ، از ۳۰ سالگی شروع میشود.

استرس

در حالی که سفید شدن بیشتر ژنتیکی است، اکسیداتیو استرس در بدن ممکن است باعث سفید شدن زودرس موها شود .

استرس اکسیداتیو زمانی باعث ایجاد عدم تعادل می شود که آنتی اکسیدان ها برای مقابله با اثرات مخرب رادیکال های آزاد کافی نباشند. رادیکالهای آزاد مولکولهای ناپایداری هستند که به سلولها آسیب می رسانند و باعث پیری و بیماری می شوند.

استرس اکسیداتیو بیش از حد می تواند باعث توسعه بیماری ها ، از جمله بیماری پیسی و از بین رفتن رنگدانه های پوستی شود . همچنین پیسی ممکن است موها را به دلیل مرگ سلول ملانین یا از بین رفتن عملکرد سلولها سفید کند.

بنابراین ، استرس ناشی از برنامه‌های سرسام‌آور و مشغله‌های زیاد کاری، یکی دیگر از دلایل مهم خاکستری شدن زودهنگام موهاست؛ چه به‌ تنهایی و چه به دلیل افزایش دیگر عادات نادرست مثل مصرف بیشتر فست فودها و… در این شرایط.

برخی شرایط پزشکی

برخی شرایط پزشکی ، از جمله بیماری های خود ایمنی ، ممکن است خطر ابتلا به سفیدی زودرس را در فرد افزایش دهد. در حقیقت ، تحقیقات منتشر شده در سال ۲۰۰۸ ارتباط بین ناهنجاری های مو و اختلال عملکرد تیروئید را نشان داد .

بیماری پوستی خود ایمنی آلوپسی آره‌اتامی‌تواند منجر به سفید شدن تارهای مو شود. طبق توضیحات بنیاد ملی آلوپسی آره‌آتا، مبتلایان به این بیماری ممکن است موهای سر یا بدنشان را کاملاً از دست بدهند. این اتفاق به این دلیل می‌افتد که سیستم ایمنی بدن به فولیکول‌های مو حمله می‌کند و باعث ریزش موها می‌شود و وقتی موی جدید رشد کرد، سفید می‌شود.

بنابراین ، برخی شرایط اساسی پزشکی می‌توانند باعث از بین رفتن رنگدانه در موهایتان شوند. آن‌ها عبارت‌اند از: کمبود ویتامین B12 یا مشکلات غده تیروئید و هیپوفیز.

سیگار کشیدن

مطالعه ای در سال ۲۰۱۳ که در مجله آنلاین پوست شناسی ایتالیا گزارش شده است ، نشان می دهد که افراد زیر ۳۰ سال سیگاری ها ۲/۲ برابر بیشتر احتمال دارد که شروع به سفید شدن کنندمنبع معتبر

مطالعه ای در سال ۲۰۱۵ در مجله آکادمی پوست آمریکا نشان داد که سیگار کشیدن با این بیماری ارتباط داردموهای سفید زودرس در مردان جوانمنبع معتبر

رنگ مو

رنگهای شیمیایی مو ، می توانند به سفید شدن زودرس مو کمک کنند. بسیاری از این محصولات حاوی مواد مضر هستند که باعث کاهش ملانین می شوند.

پراکسید هیدروژن ، که در بسیاری از رنگ موها وجود دارد ، یکی از این مواد شیمیایی مضر است. استفاده بیش از حد از محصولاتی که موها را سفید می کند نیز در نهایت باعث سفید شدن زودرس موها می شود.

استفاده از محصولات نامناسب مو

استفاده از شامپوی نامناسب نیز میتواند باعث پیری زودرس موها و در نتیجه سفیدی زودرس موها شود.

سایت سلامتی و زیبایی به شما همراهان گرامی شامپو ضد ریزش و رشد مجدد مو بایوفل کانادا را توصیه میکند.

شامپو ضد ریزش مو بایوفول با دارا بودن ترکیباتی مانند: پلاسنتا کمپلکس، پروکپیل کمپلکس، ب کمپلکس و ترکیبات کراتینه و پروتئین ها و مواد معدنی و گیاهی دارای خواص درمانی متعددی بوده ازجمله: شامپو ی ضد ریزش مو ، ضد پیری مو و احیاء کننده موهای مرده و فولیکول و کوتیکول های آسیب دیده می باشد.

شرکت ساسانیان ، تنها نماینده انحصاری واردات محصولات تخصصی و درمانی مو بایوفل کانادا در ایران میباشد.

کمبود ملانین

در بیشتر موارد، کمبود ملانین عامل اصلی سفید شدن موهاست. تولید ملانین به تغذیه مناسب و دریافت پروتئین کافی بستگی دارد. کمبود این مواد مغذی باعث می‌شود میزانِ ملانین، از حد قابل قبول پایین‌تر بیاید.

عدم تعادل هورمونها

هورمون‌های شما تأثیر زیادی بر روی رنگدانه‌ی موهایتان دارند. عدم تعادل آن‌ها می‌تواند باعث سفید شدن زودهنگام موها شود.

عوامل خارجی

تغییر در رنگ موی شما می‌تواند به دلیل عوامل خارجی مانند آب و هوا، آلودگی و قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی رخ دهد. این عوامل روند پیری را تسریع می‌کنند.
اخیراً در مورد فقدان رنگدانه در مو یک موفقیت اساسی حاصل شده است؛ به طوری که مشخص شد فولیکول‌های مو مقدار کمی پراکسید هیدروژن آزاد می‌کنند که با گذشت زمان انباشته می‌شوند و با رنگ‌زدایی از موها باعث خاکستری شدن و در نهایت سفید شدن آن‌ها می‌شوند. با از بین بردن این تجمع، این امکان وجود دارد که موهای شما رنگ طبیعی خود را دوباره به دست بیاورند.

چاقی

در مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۵ در مجله the American Academy of Dermatology منتشر شد، دانشمندان مشاهده کردند افراد چاق ممکن است با افزایش خطر ابتلا به خاکستری شدن زودرس موها مواجه شوند. بدین منظور بهتر است کاهش وزن داشته باشید و وزنتان را در محدوده‌ی طبیعی نگه دارید.

همراهان گرامی ، برای اینکه بدانید چگونه میتوانید با راهکارهایی ساده از سفید شدن زودرس موهای خود جلوگیری کنید ، مقاله بعدی سایت سلامتی و زیبایی را از دست ندهید .

منبع : medicalnewstoday