بهداشتی
تجهیزات پزشکی
تجهیزات زیبایی
تجهیزات تناسب اندام
آرایشی
بهداشتی متفرقه
خوراکی و آشامیدنی
همکاری با ما
روش تهیه بهترین اسموتی ها برای تقویت رشد مو
گاهی اوقات، استفاده از تمام محصولات مناسب روی موهایتان برای شادابی و سلامت موهایتان کافی نیست. این ممکن است به دلیل تغذیه نامناسب باشد. آیا از اسموتی ها برای تقویت رشد مو استفاده کرده اید؟ اسموتی هایی که با مواد طبیعی ساخته شده اند، حاوی مواد معدنی، ویتامین ها، اسیدهای چرب و پروتئین هایی هستند که تارهای موی شما را از داخل پر و تقویت می کنند. این اسموتی‌های تقویت‌کننده رشد مو، ریشه‌های موی شما را تقویت کرده و تارهای موی درخشان و سالمی را برای شما به ارمغان می‌آورند. برای کشف ۱۶ اسموتی خوشمزه که می توانند موهای شما را متحول کنند به خواندن این مقاله از فروشگاه لوازم آرایشی سلامتی و زیبایی با موضوع روش تهیه بهترین اسموتی ها برای تقویت رشد مو ادامه دهید.
آیا اسموتی ها می توانند به رشد موهای شما کمک کنند؟
بله، نوشیدن اسموتی می تواند به رشد موهای شما کمک کند. اسموتی ها از مواد طبیعی مانند سبزیجات، میوه ها، آجیل و دانه ها ساخته می شوند که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. مصرف منابع غذایی حاوی مواد مغذی باعث تقویت ریشه مو و کاهش نیاز به مصرف مکمل های دارویی می شود. با این حال، اگر مبتلا به آلوپسی هستید ، باید داروهای خود را مصرف کنید و غذاهای غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مصرف کنید.
شامپو رشد مو بایوفل کانادا، باعث درمان انواع الگوهای ریزش مو در مردان و زنان بدون بازگشت می شود.
شامپو ضد ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفول کانادا
درمان قطعی و فوری ریزش مو و رشد مجدد آن در کوتاه ترین زمان با شامپو رشد مو گیاهی بایوفل کانادا
شامپو ضد ریزش مو بایوفل، باعث افزایش گردش خون در مویرگ ها جهت کمک به خونرسانی برای بهبود رشد موها و
جلوگیری از ریزش آن می شود.
بسیاری از افراد از ریزش مو ارثی و ژنتیکی رنج می برند خبر خوب این است که شامپو ضد ریزش مو ایج دیفنس
درمان انواع الگوهای ریزش مو می باشد.
شرکت ساسانیان پارسیان کهن، تنهانماینده رسمی و انحصاری واردات محصولات تخصصی درمان ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفل کانادا، در ایران و خاورمیانه می باشد.
روش ساده برای تقویت رشد موها
۱۶ بهترین اسموتی برای رشد مو
۱٫ اسموتی پروتئینی
مواد لازم
- کره بادام زمینی – ۲ قاشق غذاخوری
- شیر بادام – ۱ فنجان
- جو – ۴ قاشق غذاخوری
- پودر دانه کتان – ۲ قاشق چایخوری
- پودر کاکائو – ۱ قاشق چایخوری
نحوه تهیه
- جو، کره بادام زمینی، شیر بادام و پودر کاکائو را با هم مخلوط کنید.
- داخل لیوان بریزید و پودر بذر کتان را اضافه کنید.
- قبل از نوشیدن خوب هم بزنید.
۲٫ اسموتی ویتامین A برای رشد مو
مواد لازم
- هویج – ½ فنجان، خرد شده
- طالبی – ½ فنجان، خرد شده
- نمک صورتی هیمالیا – ¼ قاشق چایخوری
- برگ نعنا
- پالپ گریپ فروت – ½ از یک بزرگ
نحوه تهیه
- هویج، پالپ گریپ فروت و طالبی را با نمک صورتی هیمالیا مخلوط کنید.
- آن را در یک لیوان بریزید.
- با برگ نعنا تزیین کنید.
۳٫ اسموتی بیوتین
مواد لازم
- موز – ۱ عدد بزرگ
- تمشک – ½ فنجان
- شیر بادام – ۱ فنجان
- بادام خرد شده – ۱ قاشق غذاخوری
نحوه تهیه
- موز و تمشک را با شیر بادام مخلوط کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
- آن را در یک لیوان بریزید.
- رنده های بادام را روی آن اضافه کنید.
۴٫ اسموتی ویتامین C برای رشد مو
مواد لازم
- پرتقال – ۱ عدد بزرگ
- کیوی – ۲ عدد با پوست خرد شده
- هندوانه – ½ فنجان
- نمک صورتی هیمالیا به مقدار لازم
- آب لیمو – ۲ قاشق غذاخوری
نحوه تهیه
- پرتقال، کیوی و هندوانه را با نمک صورتی هیمالیا و آبلیمو مخلوط کنید.
- مخلوط را در ظرفی بریزید و در حال حرکت آن را میل کنید.
۵٫ اسموتی ویتامین D برای مو
مواد لازم
- ماست – ½ فنجان
- شیر سویا – ۱ فنجان
- توت فرنگی – ½ فنجان، خرد شده
- عسل – ۱ قاشق غذاخوری
نحوه تهیه
- توت فرنگی ها را با ماست، شیر سویا و عسل مخلوط کنید.
- مخلوط را در لیوان ریخته و خنک سرو کنید.
- می توانید قبل از نوشیدن یخ خرد شده اضافه کنید.
۶٫ اسموتی ویتامین E
مواد لازم
- آووکادوی رسیده – ½ فنجانروش تهیه بهترین اسموتی ها برای تقویت رشد مو
- اسفناج – ۱ فنجان
- گریپ فروت – ½ فنجان
- پودر تخمه آفتابگردان – ۲ قاشق غذاخوری
- برگ نعنا
نحوه تهیه
- آووکادو، اسفناج، گریپ فروت و پودر تخمه آفتابگردان را با هم مخلوط کنید.
- آن را در ظرف شیشه ای بریزید.
- با برگ نعنا تزیین کنید.
سرم ضد ریزش مو پلاسنتا کمپلکس بایوفل کانادا، باعث قطع ریزش مو و رشد مجدد موها می شود.
سرم ضد ریزش و تقویت کننده موهای آسیب دیده پلاسنتا کمپلکس بایوفول کانادا
سرم ضد ریزش گیاهی پلاستنا دارای ترکیبات پلاسنتای گیاهی، پروتئین گیاهی و پانتنول حالت دهنده می باشد.
این سرم ترمیم کننده مو موجب رشد مو می شود و ساقه مو و غشاء سر را بازسازی می کند.
فرمول سبک و بی نظیر این سرم ضد ریزش مو گیاهی به سرعت به عمق مو نفوذ کرده و نرمی، انعطاف و
استحکام ساقه مو را بازیابی می کند.
انرژی طبیعی و طراوت مو را برمی گرداند و از ریزش مو در شرایط آسیب رساننده محیطی و لوازم برقی آرایش مو جلوگیری می کند.
سرم مو ضد ریزش و ترمیم کننده پلاسنتا برای موهای ضعیف، دارای رنگ و آسیب دیدگی،
جهت بازگرداندن طراوت و شادابی از ریشه تا انتهای ساقه مو مورد استفاده قرار می گیرد.
۷٫ اسموتی اسید چرب امگا
مواد لازم
- دانه چیا – ۲ قاشق غذاخوری، یک شب خیس خورده
- آووکادو – ½ فنجان
- پودر دانه کتان – ۲ قاشق چایخوری
- شیر بادام – ½ فنجان
نحوه تهیه
- آووکادو، دانه چیا و پودر بذر کتان را با شیر بادام مخلوط کنید.
- مخلوط را در یک لیوان بریزید.
- قبل از نوشیدن یخ خرد شده را اضافه کنید.
۸٫ اسموتی آهنی
مواد لازم
- اسفناج – ۱ فنجان
- موز – ۱ عدد بزرگ
- پودر دانه کدو تنبل – ۲ قاشق چایخوری
- خرما – ۲ عدد، خرد شده
نحوه تهیه
اسفناج، موز، خرما و پودر تخم کدو را با هم مخلوط کنید.
- مخلوط مخلوط شده را در یک شیشه بریزید.
۹٫ اسموتی غنی از روی
مواد لازم
- سیب – ۱ عدد بزرگ، خرد شده
- گرانولا – ¼ فنجان
- ماست – ½ فنجان
- پودر دانه کدو تنبل – ۲ قاشق چایخوری
- یک پیمانه پودر دارچین
نحوه تهیه
- گرانولا، پودر تخم کدو و پودر دارچین را به مدت ۱۰ ثانیه با هم مخلوط کنید.
- سیب و ماست خرد شده را اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید.
- آن را در یک لیوان بریزید و بنوشید!
۱۰٫ اسموتی رشد مو
مواد لازم
- زغال اخته منجمد – ۱ فنجان
- ماست – ½ فنجان
- شکلات تلخ – ۱ مربع
- جو – ¼ فنجان
نحوه تهیه
- زغال اخته، جو و ماست یخ زده را در مخلوط کن بریزید.
- شکلات تلخ را داخل آن رنده کنید و خوب مخلوط کنید.
- آن را در لیوان بریزید و بنوشید!
۱۱٫ اسموتی تقویت کننده ریشه مو
مواد لازم
- هویج – ۱ فنجان، خرد شده
- پرتقال – ۱ عدد کامل
- زردچوبه – ½ قاشق چایخوری
نحوه تهیه
- هویج خرد شده، پرتقال و پودر زردچوبه را با هم مخلوط کنید.
- آن را در یک لیوان بریزید و بنوشید!
۱۲٫ اسموتی برای نرمی مو
مواد لازم
- موز – ۱ عدد بزرگ
- آووکادو – ½ فنجان
- دانه خربزه – ۲ قاشق چایخوری، له شده
نحوه تهیه
- آووکادو، موز و دانه های خربزه له شده را با هم مخلوط کنید.
- اسموتی را در لیوان بریزید و بنوشید.
۱۳٫ اسموتی برای داشتن موهای براق
مواد لازم
- زغال اخته – ½ فنجان
- تمشک – ¼ فنجان، خرد شده
- توت سیاه – ½ فنجان
- خرما – ۲ عدد، خرد شده
- گردو – ۱ قاشق غذاخوری، خرد شده
نحوه تهیه
- تمشک، زغال اخته، شاه توت و خرما را با هم مخلوط کنید.
- مخلوط را در یک لیوان بریزید.
- قبل از نوشیدن گردوی خرد شده را اضافه کنید.
زغال اخته و شاه توت سرشار از مواد مغذی مفیدی هستند که در صورت استفاده موضعی می توانند سلامت مو را تقویت کنند. ماسکی که با زغال اخته و شاه توت، عسل و روغن زیتون درست شده است را یک بار در هفته استفاده کنید تا موها صاف تر شوند.
۱۴٫ اسموتی برای داشتن موهایی سالم
مواد لازم
- کلم پیچ – ½ فنجان، خرد شده
- موز – ½ از یک بزرگ
- انگور – ۵-۶ دانه
- انار – ¼ فنجان
- یک پیمانه نمک سیاه
نحوه تهیه
- کلم پیچ، موز، انگور و انار را با نمک سیاه مخلوط کنید.
- در لیوان بریزید و بنوشید.
۱۵٫ اسموتی برای شادابی مو
مواد لازم
- زردآلو – ½ فنجان، خرد شده
- گیلاس – ½ فنجان
- سیب – ۱ فنجان، خرد شده
- یک پیمانه نمک سیاه
- یک پیمانه فلفل سیاه
نحوه تهیه
- گیلاس، سیب و زردآلو را با نمک سیاه و سیاه مخلوط کنید.
- اسموتی را در لیوان بریزید و بنوشید!
سرم رشد مو سی کمپلکس بایوفل کانادا، موها را آبرسانی کرده و باعث تقویت رشد طولی موها می شود.
محلول رشد مو، ضد ریزش و تقویت مو سی کمپلکس بایوفول کانادا
سرم آبرسان مو سی کمپلکس غنی شده با پروتئین طبیعی، پلاسنتای گیاهی
و ویتامین اف، مواد مغذی مورد نیاز جهت ترمیم را به مو می رساند.
محلول رشد مو قوی و آبرسان سی کمپلکس حجم و ضخامت مو را افزایش می دهد و
در برابر وسائل حرارتی حالت دهنده مو و عوامل مضر جوی محافظت می کند.
سرم رشد مو و حجم دهنده، آبرسان و ترمیم کننده سی کمپلکس بایوفول کانادا
علاوه بر قطع ریزش مو آن را کنترل و منجر به افزایش سرعت رشد مو میشود.
اگر مدت طولانی است که موهایتان رشد نکرده است سرم ژل سی کمپلکس بایوفول بهترین راه درمان آن است.
۱۶٫ اسموتی سبز
مواد لازم
- کلم پیچ – ۱ فنجان
- شیر بادام – ۱ فنجان
- آناناس – ½ فنجان، خرد شده
- تمشک – ½ فنجان
- موز – ۳
- پودر مورینگا – ۲ قاشق چایخوری
- دانه چیا / دانه کتان (اختیاری) – ۱ قاشق غذاخوری
نحوه تهیه
- دو عدد موز و آناناس‌های خرد شده را در مخلوط کن بریزید تا مخلوط یکدستی به دست آید.
- شیر بادام، کلم پیچ و پودر مورینگا را به مخلوط اضافه کنید.
- یک بار دیگر مواد را با هم مخلوط کنید تا یک قوام خامه ای به دست آید.
- این مخلوط خوشمزه را در یک لیوان بلند بریزید.
- اسموتی خود را با باقی مانده موز، تمشک و دانه های مورد علاقه خود تزیین کنید تا بافت و ترد بیشتری داشته باشید.
- از این اسموتی سبز خوشمزه لذت ببرید!
این ۱۶ بهترین اسموتی برای داشتن موهای ضخیم، براق، نرم و صاف است. اکنون بیایید نگاهی گذرا به مواد مغذی مختلف و منابع غذایی که به رشد مو کمک می کنند بیندازیم .
آیا میدانستید؟ ارتباط مستقیمی بین هیدراتاسیون ناکافی و توقف رشد مو وجود دارد. اگر به اندازه کافی هیدراته نکنید، سطح رطوبت موهای شما به تدریج کاهش می یابد و باعث شکاف، شکستن مو و ریزش مو می شود.
کدام مواد موجود در اسموتی به رشد مو کمک می کند؟
پروتئین – پروتئین ها بلوک های سازنده موهای شما هستند. کمبود پروتئین ممکن است باعث ریزش مو و کاهش رشد مو شود. برای مقابله با این، جو، آجیل و دانه ها را به اسموتی رشد موهای خود اضافه کنید.
اسیدهای چرب امگا ۳ – دانه کتان، گردو و بادام منابع عالی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که برای شادابی و رشد مو ضروری هستند. اینها با افزودن طعم و مزه با اسموتی ها به خوبی هماهنگ می شوند.
ویتامین A – ویتامین A به رشد سلول های مو کمک می کند و سبوم تولید می کند تا موها را مرطوب، نرم و درخشان نگه دارد. هویج، هندوانه، اسفناج، کلم پیچ، شیر و ماست را به اسموتی رشد موهای خود اضافه کنید تا دوز خوبی از ویتامین A دریافت کنید.
ویتامین B – بیوتین (همچنین به عنوان ویتامین B7 شناخته می شود) یک ویتامین محلول در آب است که برای درمان ریزش مو به خوبی شناخته شده است. غذاهای غنی از بیوتین مانند اسفناج، کلم پیچ، جو و بادام را در اسموتی مو بگنجانید.
ویتامین C – غذاهای غنی از ویتامین C به سنتز پپتیدهای کلاژن کمک می کنند ، التهاب را کاهش می دهند و رادیکال های آزاد را خنثی می کنند.
مرکباتی مانند پرتقال، لیموترش، کیوی، گریپ فروت و انواع توت ها را به اسموتی خود اضافه کنید تا دوز خوبی از ویتامین C دریافت کنید.
ویتامین D – مکمل ویتامین D می تواند به درمان آلوپسی آره آتا کمک کند . منابع غذایی ویتامین D مانند شیر کامل، ماست، شیر بادام، شیر سویا و آب پرتقال غنی شده را به اسموتی های خود اضافه کنید تا به بدن در جذب سایر ویتامین های مو کمک کنید.
ویتامین E – ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که به کاهش استرس اکسیداتیو در پوست سر و خطر آلوپسی کمک می کند. منابع خوب ویتامین E بادام، گردو، آووکادو، تخمه آفتابگردان و تخمه کدو تنبل هستند.
آهن و روی – کمبود آهن و روی منجر به ریزش مو در مردان و زنان می شود. از سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و کلم پیچ و میوه های خشک مانند زردآلو، خرما و آجیل برای آهن و روی استفاده کنید.
روش تهیه بهترین اسموتی ها برای تقویت رشد مو
اسموتی ها به عنوان جایگزین های غذایی بسیار محبوب شده اند و دلیل خوبی هم دارند. آنها سرشار از مواد مغذی سالم هستند و ظاهر و طعم عالی دارند.
برای یادآوری، ریزش مو بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. یکی از دلایل اصلی آن کمبود مواد مغذی است. یک اسموتی غنی از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ممکن است همان چیزی باشد که موهای شما به آن نیاز دارد!
اکثر پزشکان و متخصصان مو توصیه می کنند برای حفظ سلامت و رشد موهای خود از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از مواد مغذی پیروی کنید. از آنجایی که اسموتی ها حاوی بسیاری از مواد طبیعی با خواص استثنایی مراقبت از مو هستند که به عنوان داروهای طبیعی برای رشد مو عمل می کنند، مصرف آنها ممکن است به ضخیم شدن حجم مو، کاهش ریزش، بهبود سلامت پوست سر و افزایش درخشندگی مو کمک کند. با این حال، فقط نوشیدن اسموتی برای تقویت رشد مو ممکن است کارساز نباشد. شما باید سالم غذا بخورید، راه‌هایی برای کاهش استرس بیابید، سالم بمانید و از یک رژیم مراقبت از مو پیروی کنید تا واقعاً رشد موهای خود را ببینید و ظاهر خود را بهبود بخشید.
ماسک کراتینه مو اولتراشاین بایوفل کانادا، موها را ابریشمی کرده و باعث درمان وزی، درمان موخوره و درمان آسیب دیدگی موها می شود.
ماسک کراتینه، ضد وزی، ضد خشکی و ضد موخوره مو اولتراشاین بایوفول کانادا
ماسک مو کراتینه طبیعی و درمان خشکی ، وزی و موخوره مو بایوفول کانادا ماسکی دومنظوره می باشد
(هم مخصوص ریشه و هم مخصوص ساقه مو می باشد.)
همچنین ماسک ترمیم کننده مو و کراتینه مو بایوفول کانادا ساقه مو را نیز ترمیم می کند
درمان فولیکول مو (ریشه مو) بوده و به آن ترکیبات غنی آنتی اکسیدانی رسانده و املاح مورد نیاز ریشه مو
را به آن می رساند و تأمین می کند.
و براق کننده و لخت کننده موهای مجعد و وز نیز می باشد.
این ماسک مو کراتینه، خشکی مو را به صورت کامل از بین می برد. محافظ قوی تارهای مو بوده
و کراتین ساقه مو را بازسازی می کند.
این ماسک کراتینه، براق کننده و پروتئینه مو بایوفول کانادا تارهای مو را تقویت کرده ، موخوره مو را به
صورت عمقی درمان می کند.
ماسک ابریشمی اولتراشاین بایوفول کانادا خشکی و وزی مو را درمان کرده و آنتی فریز بسیار قوی می باشد که تأثیر آن دائمی و بدون بازگشت خواهد بود.
پاسخ به سوالات متداول
آیا اسموتی های سبز می توانند باعث ریزش مو شوند؟
در حالی که اسموتی های سبز معمولاً سالم هستند، نباید در مصرف آنها زیاده روی کنید. برخی از سبزیجات سبز چلیپایی و سبزیجات برگدار مانند بروکلی، کلم پیچ، اسفناج، هویج، چغندر و انواع توت ها نیز حاوی اگزالات هستند که بیش از حد ممکن است منجر به سنگ کلیه و سمیت فلزات سنگین شود. این ممکن است در نهایت باعث ریزش مو شود.
اسفناج بهتر است برای رشد مو به اسموتی ها اضافه شود یا کلم پیچ؟
در حالی که هر دو برای سلامت موهای شما مفید هستند، کلم پیچ مغذی تر است و جزء بهتری در اسموتی ها برای رشد مو است.
هر چند وقت یکبار باید اسموتی های تقویت کننده رشد مو مصرف کنم؟
هیچ توصیه خاصی برای چند بار مصرف اسموتی های تقویت کننده رشد مو وجود ندارد.
چه مدت طول می کشد تا نتایج حاصل از اسموتی های تقویت کننده رشد مو را ببینید؟
نتایج ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. اما ممکن است هفته ها تا ماه ها طول بکشد تا نتایج حاصل از اسموتی های تقویت کننده رشد مو را ببینید.
آیا مصرف اسموتی های تقویت کننده رشد مو عوارض جانبی بالقوه ای دارد؟
به طور کلی، اسموتی های تقویت کننده رشد مو بی خطر هستند. با این حال، بهتر است قبل از شروع هر رژیم غذایی جدید با پزشک مشورت کنید، به خصوص اگر به برخی غذاها حساسیت دارید یا از یک بیماری مزمن رنج می برید.
آیا می توانم وعده های غذایی را با اسموتی های تقویت کننده رشد مو جایگزین کنم؟
بله، اگر مقدار کافی مواد مغذی مصرف می کنید و میزان کالری مصرفی خود را پیگیری می کنید، می توانید وعده های غذایی را با اسموتی های تقویت کننده رشد مو جایگزین کنید.
سخن پایانی
- اسموتی ها یک راه عالی برای تامین مواد مغذی داخلی هستند که عامل اصلی تعیین کننده رشد مو است.
- این اسموتی ها ترکیبی از میوه هایی مانند انواع توت ها، سبزیجاتی مانند هویج هستند که سرشار از مواد تقویت کننده رشد مو هستند.
- اسموتی ها همچنین سرشار از ویتامین ها، پروتئین و اسیدهای چرب ضروری برای رشد مو هستند.